연번

서거달 운동 홍보영상 2종, 걷기영상 3종​ 링크​

1

서고, 걷고, 달리기! 모든 시민이 함께하는 서거달 운동 실천해 보세요!(30초)

링크: https://youtu.be/VilDW28b7i8

2

서고, 걷고, 달리고! '서거달 운동' 함께해요! (1분 59초)

링크: https://youtu.be/sM-E1zXU--M 

3

[서거달 운동] 1. 바르게 걷는 자세(11자발 정렬하기)편

링크: https://youtu.be/vHCIQJ8VKtw

4

[서거달 운동] 2. 보폭 측정하기편

링크: https://youtu.be/qTSbDi2HYv4

5

[서거달 운동] 3. 심박수를 활용한 운동강도 설정편

링크: https://youtu.be/0_BH2OE0lUY​