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비만

비만의 개념

  • 체내 지방이 과도하게 많아지면 비만이라는 결과를 초래하게 되는데 비만이란 오랜 기간 과도한 에너지의 축적이 에너지 소비를 넘을 때 발생하는 에너지 대사의 불균형 상태를 말합니다.
  • 비만을 판정하는 방법에는 여러 가지가 있는데, 그 중 표준체중을 이용한 방법과 체질량 지수를 이용한 방법이 흔히 사용됩니다.
  • 지방축적이 계속 증가하여 표준체중보다 10~20% 초과하면 과체중이라 하고 20%이상을 초과하면 비만이라고 합니다.
  • 또한 체질량지수가 25~29.9kg/m2이면 과체중이라 하고 30kg/m2 이상이면 비만이라 합니다.
  • 비만은 비만관련 질병들의 발생을 증가시킬 뿐만 아니라 사망률에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
  • 비만은 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤증 등의 다양한 질병을 유발하여 결과적으로 사망률을 증가시킵니다
  • 연구에 따르면 평균체중보다 40% 이상인 남성과 여성에서 모든 원인에 의한 사망률이 1.9배 정도 증가하는 것으로 나타났습니다.

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