🗣️ 안녕하세요 👋
5월, 3번째 글으로 찾아온
대구시 건강드림기자단입니당 !
세번째 주제는
무엇으로 할지 고민하던 중
우리 모두가 일상생활 속에서
쉽게 실천할 수 있는 주제를
가져와봤습니다~~✌️
그것은 바로 !!!
손 씻 기
입니다 ㅎㅎㅎ
우리가 지내는 생활 속에서
손씻기는 아주 작은 한부분이지만
작게 여겨서는 안되는 부분이죠 ?🧐
우리는 일상생활 속
수많은 병원성 세균에 노출이 되고 있는데
특히 손은 유해세균과 제일 많이 접촉하는 부위
이기 때문에 손을 제대로 자주 씻으면
여러 질환을 예방할 수 있습니다.
질병관리청에 따르면
손을 제대로 씻는 것만으로도
설사병, 농가진, 폐렴의 40-50%, 수인성 및 식품 매개 감염병의
50-70% 이상을 예방할수 있다고 합니다.!!!
정말 놀라운 사실이죠~~??🫢
우리 모두가 알고는 있지만
정확히 알지 못하는
손씻기 방법에 대하여
제가 이번 글을 통하여
자! 세! 히!
다뤄보겠습니닷!
한 연구결과에 따르면
오염된 손엔 장내 구균이 29%이 있었는데
물로만 손을 씻어낸 경우
이 수치가 15%로 줄어들었고
비누로 손을 씻어내자 3%까지 감소 하였습니다.
비누로 손 씻는 것의 효과는
장내 구균이 아닌 다른 세균에서도 동일한 효과를 보였으며
물로만 손을 세척한 후에는
손에 세균이 23% 남았고
소독제나 비누로 씻어낸 후에는
손에 세균이 8% 정도만 남았습니다.
따라서 흐르는 물에 양손을 흠뻑 적신 다음
손바닥에 비누를 충분히 묻혀 손을 씻어내야 한다는 사실을 알 수 있습니다
이때 손 씻는 시간은
15초에서 30초 이상 세심히 씻어내야
세균을 제대로 제거할수 있습니당🤗
손을 꼼꼼히 씻어냈다면
잘 말리는 것도 중요한데
피부가 젖은 상태에선 세균 번식과 전파가
더욱 원활히 일어나기 때문입니다.
손을 아무리 말끔히 씻었더라도
젖은 손으로 화장실 문고리를 잡거나
수도꼭지를 잠그게 되면 손에 세균이 다시 묻게 됩니다.
한 연구에 따르면,
젖은 손에서는 미생물의 85%가 전파되는데
건조된 손에서는 0.06%의 미생물만이 전파된다고 합니다.
젖은 손을 오래 유지하게 되면
세균은 급증하게 되는데
특히 페이퍼 타월이나 깨끗한 수건 등을 사용하여
물기를 제거해주면 손을 닦으면서
남아있던 박테리아까지 제거 가능합니다!!
올바른 손씻기 방법 6단계를 소개합니당~~~🫠
질병관리본부 1339, 지역번호+120
오늘은 손씻기의 중요성과 유의할 점,
알맞은 손씻기 방법에 대하여 알아보았습니다
이미 알고있는 내용도 있었지만
새롭게 알게된 사실들이 더 많았죠??🫨
이 글을 보시는 분들의 깨끗한 손관리에
조금이나마 도움이 되셨길 바라며…
글을 마치겠습니다 ~!~!~!
