건강한 생활습관으로 당뇨병 예방하기

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2022. 6. 16. 18:22

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만성질환 중 하나인

당뇨병 !!!

건강한 생활습관으로

예방해보아요 💖

젊은 나이라고 방심하면 안됩니다 !!

ㅠㅠ 빵은 넘 맛있는데

흰 밀가루로 만든

혈당상승의 주범으로

조절하며 먹어야하겠어요 🥲

미역국에 있는 미역이라도

팍팍 드세욥 !!💚

미역은 혈압 상승 예방을 한답니다

사전예방이 중요란 만성질환,

다 같이 예방해요 ..❤️❤️

https://youtu.be/hH0eK9b-w3s

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